Kurs Einführung in Neurographik
Oktober 9 @ 10:00 - Dezember 4 @ 12:00
Dieser Kurs wird von der VHS Ebersbach organisiert.
Kursinhalte:
- Einführung in Neurografik Was ist Neurographik, Grundlagen, erste praktische Übungen
- Hindernisse auflösen mit Neurographik Techniken zur Entwicklung von Selbstreflexion, praktische Übungen (Algorithmus für Auflösung der Hindernisse)
- Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung Neurografik als Werkzeug zur Stressreduktion, Praktische Übungen zur Entspannung
- Persönliche Zielsetzung Persönliche Ziele durch Zeichnen identifizieren, Übungen zur Entwicklung einer positiven Selbstwahrnehmung
- Kreativität und innere Balance fördern Kreative Techniken für den Alltag, Übungen zur Stärkung der inneren Balance
- Persönliche Ressourcen entdecken Eigene Stärken und Ressourcen erkennen und nutzen, Übungen zur Ressourcenaktivierung
- Integration und Ausblick Zusammenführung aller gelernten Techniken, Ausblick und Möglichkeiten zur Weiterentwicklung, Übungen